这种情况考虑还是腰肌劳损，腰间盘突出引起的，腰肌劳损，腰椎间盘突出，主要跟平常的生活作息，饮食习惯以及精神压力有一定的关系，比如长时间过度弯腰，长期用腰过度，可以口服活血镇痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等具有活血镇痛作用。腰部要做好保暖工作，要穿硬板床，不要吃辛辣刺激的东西，还要配合物理治疗，可以帮助缓解腰背的血流。