腰突一般指腰椎间盘突出症。通常来说，腰椎间盘突出症突出3毫米以下才算轻度。
腰椎间盘突出的部分是影像学检查，其次是腰部、腿部疼痛等主要症状。而腰椎间盘突出症突出的数值在3毫米以下，通常是比较轻微的，显示局部有轻度隆起，或轻度凸起。如果是轻度的腰椎间盘突出，建议采取适当的措施，在日常生活中要多注意多休息，尽量不要做重复的弯腰、做一些重体力活。