通常情况下，小腿肚中间的一条筋疼可能是肌肉拉伤、缺钙等导致的。
1、肌肉拉伤：疼痛前有跑步，游泳等运动过度的历史，从而可能会导致小腿肚中心的一条筋疼。患者这时候要注意休息，避免过度疲劳，另外还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊等止痛药物进行治疗。
2.缺钙：由于缺钙，导致血中Ca+2含量降低，患者可以在医生的指导下适当补充钙进行治疗。