肩膀疼痛主要是由以下几种原因引起的：第一种是肩周炎引起的，可以通过理疗来治疗，比如肩关节按摩，穴位针灸等，平时尽量不要做剧烈的活动，可在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬等药物进行治疗。第二种可能是肩关节周围肌肉受到牵拉引起的，近期要注意休息，避免肩关节移位，疼痛时可以遵循医嘱服用活血止痛膏金、三七片等活血止痛药物。