通常来说，背部两侧疼可能是颈椎病、肩周炎、骨质疏松症、姿势不对、吹风受寒等原因导致的。
颈椎病、肩周炎、骨质疏松症、姿势不对、吹风受寒等，都会导致肩部的酸痛。建议到正规的医院进行颈部CT检查，平时要保持良好的生活习惯，要保持良好的生活习惯，避免长期埋头工作，避免频繁的对着电脑，使用手机，保持颈椎的放松，多进行锻炼，增加身体的血液流通，避免在寒冷的天气下活动，同时还要加强颈肩的保护。