肩膀疼吃洛芬待因缓释片等镇痛药比较好。具体内容如下：
肩关节部位的疼痛主要是由长期的肌肉劳损、肩周炎等引起，也有可能是由于创伤、软组织受伤、骨折等原因引起的。可以口服洛芬待因缓释片等镇痛药物，来改善情况。同时还要进行物理治疗，比如进行热敷、推拿等物理治疗，同时还要注意局部的皮肤有没有肿胀。如有持续性的疼痛，或是明确的创伤，应做好X片检查，以确定是否有骨性的异常。