膝盖肉多的原因有可能是浮肿，建议患者去药店买荷叶（干品），泡水饮用有利于消肿和排除毒素，而且没有副作用的。也有可能是由于脂肪堆积等造成的局部发胖，可以让病人学会跳腹舞蹈，这对下半身很有好处。还有就是可以瘦腿，把凸出来的肉给去掉。平时可以选择跑步，也可以选择快步。要做到以清淡为主，要有充足的营养，多食用新鲜的果蔬。