通常来说，左肋叉子疼可能是岔气、肌肉劳损、等原因导致的。
1.岔气：左肋叉子疼通常是岔气造成的，要注意调节自己的气息，多做深呼吸，不要过于紧张。
2.肌肉劳损：如果存在肌肉劳损，可能会导致左肋叉子疼，可以进行适当的推拿，同时尽量不要食用辛辣刺激的食品。
3.胸膜粘连：左肋叉子疼可能是因为胸膜粘连导致的，如果病情很重，需要到正规的医疗机构进行全面的检查，确定病因之后才能使用。