肩膀和脖子之间出现的疼痛多见于颈椎病，由于长时间的一个姿势学习或工作太久所致。
患者在晚上睡觉的时候可以把枕头放低一些，这样可以减轻颈椎的负担，比如按摩、热敷、针灸理疗等。如果症状没有好转，可以服用颈复康颗粒，腺苷钴胺片，需要做颈部的牵引，颈部椎间盘突出需要做颈椎外科。需要先做相关的检查，确定确诊后再进行治疗。