脊柱左侧疼痛，很可能是肌纤维织炎引起的，患者在日常生活中要多做好睡眠，要注意保持良好的身体状态，要避免做一些激烈的运动，要减少弯曲，要睡觉，要睡觉，要睡觉要有坚硬的床铺，要不要搬运沉重的东西。可以服用尼美舒利胶囊等抗炎镇痛的药物，比如通痹胶囊等，同时还要进行热敷，推拿理疗来提高效果。如果症状不缓解就需要去医院就诊，做个核磁共振检查或者腰椎ct检查以确定最佳治疗方案。