通常来说，腰肌拉伤的症状有很多，具体分析如下：
第一、如果出现腰部不适、疼痛的情况，建议患者先到医院骨科进行腰椎CT检查，确诊后可口服布洛芬胶囊等药物治疗。第二，如果持续疼痛的话，会出现患处的发肿、发红、发麻的情况，这种情况可以进行热敷，或者是按摩来缓解肿胀严重。第三，可能会有一定活动受限的情况，需要注意保护腰部。