屁股和腰之间痛怎么回事
2022-12-01
问题描述:屁股和腰之间痛怎么回事
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
通常来说,屁股和腰之间痛可能是久坐、缺钙、坐骨神经痛等原因导致的。
1.久坐:臀部和腰部疼痛主要是由于长时间工作,久坐而导致的。避免过于疲劳,平时多进行一些弓桥活动,增强腰背肌的肌肉力量。建议多次高钙食物,比如酸奶、牛肉、鸡蛋等。
2.缺钙:屁股和腰之间痛有可能是由于缺乏钙质引起的。
3.坐骨神经痛:臀部和腰部疼痛也有可能是因为坐骨神经痛导致的。可以在床上静养,服用盐酸氨基葡萄,可以通过针灸、推拿等方式进行调理,平时尽量避免弯腰。
2022-12-01