通常来说，浮髌试验的步骤主要有躺平、压迫髌骨、观察是否有液体等。
病人采用平躺姿势，四肢伸展、股四头肌放松，一只手按住上颌骨，将粘液限制在关节腔内，再用拇指和中指固定髌骨内侧和外侧缘，用手指压迫髌骨，髌骨会感觉到髌骨的浮游感，当髌骨被挤压的时候会下陷，如果手指放松，那么就会出现浮游症，这是因为关节腔内存在着液体，如果超过5ml，需要立即抽出，并用弹性纱布进行加压，这样有助于水肿的消失。