肩周炎肌肉粘连可以通过每天坚持抽陀螺运动来缓解肩关节肌肉粘连带撕裂，从而恢复肩关节活动范围，消除肩周炎引起的疼痛症状。也可以在医生指导下将盐酸利多卡因、复方倍他米松注射液等封闭药物注入肩关节腔内，局部粘连及疼痛症状可以通过注射的方式来缓解。若是症状较为严重，上述治疗方式效果不佳，必要时可全麻下肩关节手法松解。