被空调吹的膝盖疼可以治疗吗
2022-12-01
问题描述:被空调吹的膝盖疼可以治疗吗
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
被空调吹得膝盖疼痛可以治疗,其常用治疗方法有以下几种:
第一、用热水袋、热盐袋或者远红外治疗器给膝盖做热敷,可以促进关节的血液流通,缓解膝盖的疼痛。一次热敷30分钟,每天4-6次。
第二、适当的做一些有氧运动,比如仰卧,做5-10个循环,一分钟一次。可以促进身体的血液流通,提高关节的体温,减轻膝盖的酸痛。
2022-12-01