一般情况下，蹬完椭圆机膝盖疼不正常，可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、在椭圆机的时候，如果选用的是太高的阻力或者是太高的运动，都会造成膝关节的软骨的伤害，这会造成膝关节的疼痛。
2、患有膝关节骨关节炎的患者，在跑步的时候会出现膝关节的疼痛。主要是由于关节表面的毛粗糙，在进行膝关节的屈伸运动时会有很大的摩擦电阻，从而引起关节的疼痛。
建议患者立即进行休息，如果症状加重，应及时就医。