膝盖弯曲时可能会出现紧绷的感觉：如果是外伤引起的膝关节肿胀，可以用冰敷治疗，同时抬高患肢，这样可以缓解肿胀，恢复膝关节的灵活性，缓解紧绷的症状。如果是慢性关节疾病引起的膝关节肿胀，可以用微波等局部理疗，或是在医生指导下使用非甾体抗炎药物，关节肿胀和炎症通常会逐渐消失，关节屈曲活动时紧绷的症状也会消失。