一般情况下，脚踝骨折恢复走路后脚跟疼脚踝肿主要是由于脚踝骨折后的周边组织受到的伤害，比如跟骨脂肪垫和内外侧韧带的损害，骨折愈合后由于上面的组织还没有完全复原，所以在负重行走时会有脚跟部疼痛、脚踝肿胀等情况。脚踝骨折需要长时间的保持，以免由于局部的血液流通没有得到充分的修复，导致脚跟部的疼痛和脚踝肿胀等情况发生，患者可以适当的走动，能使不适症状得到缓解。