通常来说，引起腰胀疼的原因有很多，具体分析如下：
第一，主要是由于腰肌劳损所致，主要是由于肌肉水肿疼痛，参与工作后会出现腰胀痛，需要休息几天或者通过远红外线疗法才能减轻。
第二，急性腰肌扭伤，腰肌严重水肿，纤维撕裂，主要表现为腰酸胀痛，同时还会导致腰椎活动受限，患者很难保持站姿和坐姿，也不能进行翻身运动。