通常来说，女性经常腰部胀痛可能是腰部受凉、久坐等原因导致的。
女性经常腰部胀痛主要是由于平时没有注意到腰部的保暖，如果穿的太少，会造成腰部的受冷受湿，这会造成腰部的肌肉血管不断的收缩，肌肉新陈代谢的降低，局部的酸性物质积累，会造成腰部的胀痛；如果长期久坐，腰椎的肌肉韧带劳损，或者是腰椎间盘退行性变化，可能会造成腰椎的胀痛，或者是腰椎活动的轻微限制。