颈椎右边的筋疼怎么办
2022-12-01
问题描述:颈椎右边的筋疼怎么办
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
颈椎右边的筋疼,可以通过以下几种方法进行治疗:
第一、按摩手法,可以用按摩手法来减轻颈肌的疼痛;也可以用掌心的尺侧边缘压紧右边的颈肌,让颈椎往右边移动。可以帮助颈椎的小关节恢复,减轻颈部的肌肉紧张和抽搐的痛苦。
第二种是局部热敷,可以帮助颈部的肌肉放松,加快颈肌的血液流通,缓解局部的疼痛,从而使颈部的肌肉有一定的弹性。
2022-12-01