腰突一般指腰椎间盘突出症。通常来说，腰椎间盘突出症躺床三个星期左右能好。
腰椎间盘突出症一般需要在床上躺三个星期才能完全康复，但是在急性发作期间必须要躺下，只能在病床上进行轴向翻转，不能站起来。患者需要在卧床上排尿，并保持每天的腰背部肌肉活动，比如小飞燕式，每天4-6次，每次16-18次。在卧床3个星期后穿上腰带可以离开床进行运动。