脚趾骨折29天可以吃牛肉。
这是由于牛肉中的蛋白质含量高，能够帮助骨头断裂后的软组织挫伤的愈合，而且牛肉中的脂肪含量也很高，不会引起血液循环。在此期间可以多吃一些补钙的食品，多晒日光浴，吃一些补钙的药，可以吃一些富含的蔬菜和水果，还可以通过服用一些营养物质来改善断裂后的血管和神经的损害，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，也可以帮助骨骼的愈合。