通常来说，腰肌纤维炎可以使用以下办法，具体分析如下：
腰背部纤维结缔组织炎症导致的腰背部肌肉和腰背部筋膜组织都会导致腰肌纤维炎。病因以长期的慢性累积损伤为主，同时还包括局部感染、着凉等。其病因是由于结缔组织损伤而形成的疤痕。其主要症状为腰、腰、臀等部位的疼痛，往往会反复发作，在感冒时会加剧。腰背纤维组织中的结节会导致疼痛加剧。