导致腱鞘囊肿可能有以下原因：
1、外伤：外伤可能导致腱鞘组织的损伤，也可能损伤附近关节囊，导致腱鞘囊肿发生。
2、关节退行性变：长期的炎症刺激、感染等因素，可引起关节囊、韧带以及腱鞘等组织营养不良，从而继发退行性改变，导致腱鞘囊肿的发生。
建议患有手腕腱鞘囊肿的患者，在日常生活中多吃清淡、易消化的蔬菜。