腰椎间盘突出症最重要最基本的治疗方法是卧床休息，急性期最好在床上大小便，卧床休息，这样可以减少椎间盘突出程度，从而减轻椎管内的压力，减轻神经根的压迫。卧床半年后腰突恢复正常。腰椎间盘突出是由于腰椎间隙内压力增加，椎间盘纤维环破裂，髓核通过破裂纤维环向两侧、后侧、周围、后外侧突出，压迫相应脊髓和神经根。髓核具有一定的弹性，当导致椎间隙力增加的原因消除后，髓核会慢慢回缩，椎间盘突出的情况就会好转或者痊愈。卧床半年可缓解髓核受压，部分椎间盘突出可痊愈。