骨质疏松可以通过补充钙元素来治疗。饮食方面要注意多吃富含蛋白质的食物，适当吃蛋白质粉，在医生的指导下服用药物，饮食方面可以多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类、大骨头汤等。还可以晒晒太阳，促进钙的吸收。骨质疏松症是无法治愈的，治疗目的主要是改善骨骼生长发育，促进成年期骨量达到理想峰值，维持骨量、质量、密度、预防增龄性骨质丢失、防止跌倒、骨折。骨质疏松症的治疗主要包括调整生活方式、营养、保持充足的日照、规律运动等。
另外，补充钙剂和维生素D是预防和治疗骨质疏松症的基本需求。抗骨质疏松药物主要有提高骨密度、改善骨质量、降低骨折风险等作用。