要想恢复正常的生活，必须要在骨头的位置彻底恢复，没有任何痛苦的时候，才能恢复正常的生活。
一般的老年人，受伤严重，如果积极的配合，大概要3-4个月才能彻底的断掉。不过，像是胸骨断裂这种情况，受伤不重，而且年纪不大，恢复起来也会比较迅速，大概要两到三个多月才能彻底恢复。如果出现了骨折的情况，那么就可以恢复到原来的生活状态。此外，在进行肋骨骨折的过程中一定要进行充分的休息和保护，这样可以保证患者的恢复。