骨折要吃什么水果
2022-12-01
问题描述：骨折要吃什么水果
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镐英杰 主任医师

郑州大学第一附属医院

三甲

骨折患者适量吃水果有助于促进恢复，具体如下：1. 可以食用葡萄、猕猴桃、李子、苹果、桃子、车厘子、橙子、柑橘等多种水果，这些水果含有适量的糖分、维生素、矿物质等营养物质。2. 对于
骨折后吃什么恢复的快？
<em>骨折</em>后吃什么恢复的快？都说伤筋动骨一百天，<em>骨折</em>可真是个让人头疼的问题，<em>骨折</em>后行动不便，会对生活和工作造成很大的影响。很多人认为“缺什么补什么”，所以<em>骨折</em>后要多喝骨头汤好得快，确实，一些食物是有助于身体恢复的，今天就来分享几个<em>骨折</em>可以多吃的食物，希望大家早日康复。💪✅高蛋白食物🥚瘦肉、鱼类：

韦继南 副主任医师 东南大学附属中大医院

三甲

骨折吃什么补
一般来说，骨折是指骨的完整性破坏或连续性中断。骨折的患者通常吃鸡蛋、鸡胸肉、牛奶、香蕉、碳酸钙D3片等补。1、鸡蛋：鸡蛋的营养价值比较高，含有人体必需的多种营养元素，骨折的患者适量食用鸡蛋，对促进机体恢复有好处。2、鸡胸肉：因为鸡胸肉中蛋白质含量较高，且食用后易被吸收，所以骨折患者可以适当食用鸡胸肉。3、牛奶：牛奶含有较为丰富的蛋白质、钙、维生素B2、B12和维生素D等营养物质，适当饮用牛奶，有助于提高骨折患者的免疫力。4、香蕉：是生活中常见的水果，富含维生素、矿物质、钾离子等，由于部分骨折患者需要长期卧床休息，可能会出现便秘，为促进骨折患者的胃肠道蠕动，可以适量吃香蕉。5、碳酸钙D3片：是碳酸钙和维生素D3的复方制剂，属于钙调节药，在医生的指导下服用该药，能够起到较好的补钙效果，有利于骨折患者的骨骼愈合。建议骨折的患者在日常生活中注意休息，提高安全意识，防止摔倒，避免意外事故。

陈坚 主任医师 北京大学人民医院

三甲

骨折要吃什么
骨折之后的患者可以吃一些大豆或者鱼肉类的食物，这些食物中的蛋白质含量比较丰富，而且钙元素也比较多，所以适当食用能够有效促进骨折恢复。另外，也可以适当吃一些香蕉，只要能够有效避免在骨折期间，胃肠道消化功能比较慢的情况。

李牧 主任医师 山东大学齐鲁医院

三甲

老年人骨折吃什么水果好
老年人骨折一般可以吃香蕉、火龙果、苹果等水果是比较好的。1、香蕉：老年人在出现骨折之后需要多卧床休息，在这段时间内可以适当吃一些香蕉，能够刺激肠胃蠕动，避免出现

徐聪 主任医师 南昌大学第一附属医院

三甲

骨折后吃什么好得快？
<em>骨折</em>后吃什么好得快？3个时期地分明1、<em>骨折</em>早期刚受伤的时候，<em>骨折</em>处出现了淤青，经络不通，气血阻滞。所以平时可以多吃一些清淡的食物，比如植物蛋白食物、维生素含量高的食物、矿物质含量高的食物。另外由于<em>骨折</em>后要卧床休息，平时要多吃富含纤维的蔬菜，避免便秘。饮食禁忌辛辣、油腻，特别是骨头汤、鸡汤等肥腻的食物，

贾帅军 主任医师 西安市红会医院

三甲

骨折要吃什么水果？
表现出骨折后，除了配合医生正确的治疗，加强休息之外也要调节好饮食，多吃含钙质，蛋白质丰富的食物，新鲜的水果和蔬菜。一般的水果都是能吃的，比如香蕉、苹果、橘子、葡萄，可适当吃些桂圆和荔枝，不要吃得过多，防止造成上火。在多吃水果的同时，也应当吃一些粗纤维的食物，防止由于长期的卧床，活动少，胃肠蠕动减弱造成便秘。

孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院

三甲

骨折不能吃什么肉
骨折以后病人及家属有盲目的认识，认为多吃肉，多喝汤有利于骨折的愈合，其实不然，多吃肉多喝汤反而对骨折的愈合不利，特别是骨折以后吃高热量的肉食，比如马肉，牛肉，鱼肉之类的食物很容易导致骨折端出现水肿，从而影响骨折的愈合，并且多吃肉，多喝骨头汤对于骨折早期的愈合是非常不利的。现在医学多次实践证明，骨折病人多吃肉，多喝汤非但不能促进骨折早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟，因为骨折愈合是靠骨膜和骨髓的生长来促进愈合的，而骨膜，骨髓只有在增加骨胶原的条件下才能够更好的发挥作用。而过多的食用肉食和骨头汤只是过度的增加了钙和磷，而骨折后大量的摄入钙，磷非但对骨折没有起到促进的作用，反而导致骨折内部有机物质的比例失调，从而引起高钙血症以及低磷血症的情况，所以骨折以后一定初期不要食用牛肉，马肉，驴肉之类的食物。

陈坚 主任医师 北京大学人民医院

三甲

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