骨折没有长错位了一般先固定，再后来，自然也慢慢痊愈了。
恢复周期通常为1个月，观察骨折程度，入院时间通常不超过1周，多吃新鲜水果，有助于身体的康复，食用富含蛋白质的食品。建议病人到医院进行细致检查，在医生建议下，对症治疗。要想让脚踝疼痛减轻就必须要多做运动，增加关节活动度，这样才能够更好地缓解患者受伤时产生的疼痛感。
同时建议大家日常生活中更要注意休息和规律作息，食用蔬菜和水果，还要适当做点运动，增强自身免疫力。