颈椎骨质增生的治疗一般需要进行锻炼，并且通过理疗的方式来改善。
随着年纪的增长，颈椎退变伴随骨质增生是一种很常见的情况，就好像皮肤上长了皱纹，这是身体老化的一种表现。所以要尽量减少低头伏案工作时间，适当进行颈部屈伸舒展功能锻炼，避免受凉，可以进行热敷按摩理疗，促进血液循环，增加营养，补充钙质，多晒太阳，促进钙的吸收。