一般情况下，老年人发生脊柱畸形和骨折是由于缺钙引起的。
建议老年人服用钙片，并多摄入牛奶、瘦肉、麻酱、牛肉、鱼类、虾类、贝类以及蛋黄和奶制品等含钙物质较高的食物。
另外在日常生活中，老人还要出门多晒晒太阳，多进行散步、跑步、爬山、打球、打太极等体育锻炼，既能起到增强抵抗力的作用，还能预防骨质疏松等疾病。