左腰上方疼痛主要是由于长期劳累、受凉受寒所致。还有可能是腰椎间盘压迫神经或坐骨神经痛，还可能是外伤引起的局部软组织损伤引起的疼痛。
建议患者及时到正规医院检查，明确病因后在医生的指导下使用针对性的药物治疗，同时配合针灸，按摩，推拿，热敷等理疗方法进行综合调理。平时要注意休息，避免着凉，保持愉快的心态，积极配合医生治疗。