手腕腱鞘囊肿可能是局部的重复活动引起的。
由于肌肉和腱鞘的不断的接触，会引起局部的发炎，从而引起粘连，从而引起腱鞘囊肿。所以在日常工作和日常生活中要注意不要长时间保持运动，以免引起局部的发炎，或是腱鞘囊肿，从而影响到日常的工作。所以要尽量不要做长期重复的肌肉的屈伸，在出现疲倦的时候要做好充分的休息，可以进行物理治疗和热敷，可以帮助局部的炎症消失，同时还要进行一些功能锻炼和日常的工作，从而减少腱鞘囊肿的发生。