脚背腱鞘囊肿怎么预防

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腱鞘囊肿具体原因尚不清楚，在某种程度上和慢性外伤有关。如果长期站立或者走路时习惯弯腰或蹲下来行走，会引起局部压力增加，造成韧带撕裂，最终发展成为囊性结构，影响正常工作和生活。因此，切忌长期脚背姿势不当，这就易造成关节滑膜破坏，由此诱发腱鞘囊肿，累了以后就用热水泡泡脚，改善足背部血运循环，在一定程度上减少了腱鞘囊肿反复发作的可能性。

脚指腱鞘囊肿怎样治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚趾上的腱鞘囊肿一般不是特别严重的，要多休息，不要长期站着走路，不要剧烈运动，不要做局部的重复推拿和按摩。如果是由于肌腱鞘囊肿的体积越来越大，导致了局部的痛苦，建议做外科手术。如果腱鞘囊肿逐渐增大，已经引起了局部的疼痛症状，可以考虑进行穿刺针吸后加压包扎或者手术切除。患者还要定期复查，了解具体情况。

为什么会长腱鞘囊肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

长腱鞘囊肿病因一般可分为两类，如下分析。一是关节附近劳损所致，平时有些手工活，比如，长时间炒菜做饭，或手腕频繁发力，再者就是频繁使用鼠标，而有些常用手腕锻炼，比如打篮球，羽毛球项目，手腕时常发力，导致跟腱和腱鞘经常摩擦，由此激发腱鞘异常分泌形成囊肿。二是关节周围损伤后对腱鞘的刺激作用，腱鞘渐生囊肿。这是因为肌腱受到了损伤或者炎症时产生的产物。此外，有一类较罕见，是由于不明原因造成，还可能无缘无故地长出囊肿。建议患者通过按摩、热敷等方式改善症状，严重者应该前往医院治疗。

为什么会得腱鞘囊肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腱鞘囊肿是一种囊性肿物，多见于腕背、足背，多见于单房，囊腔中有无色透明或淡黄色粘稠液体。目前还没有完全确定腱鞘囊肿的病因，主要是由于关节退行性变、长期劳损等因素引起的。1.关节退行性变：由于炎症刺激、感染等原因，关节囊、韧带、腱鞘等组织营养不良，会引起关节囊、韧带、腱鞘等组织的营养不良，进而出现退行性变化，形成腱鞘囊肿。2.长期劳损：长期的、重复的关节活动，例如长期从事电脑操作、搬运货物、打字员等，长期的疲劳会刺激或损伤肌腱，进而导致腱鞘囊肿的发生。

足背腱鞘囊肿是筋包吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，足背腱鞘囊肿可能是筋包，具体分析如下：这是因为外伤、局部筋膜发育不良所致，长期剧烈的运动后，大量的滑液会通过薄弱部位向皮下突出，从而形成腱鞘囊肿。对于小囊，可以采用局部物理疗法、推拿、挤压、小针刀等方法。大的囊肿，有很厚的囊壁，必须进行外科手术。手术完全切除囊肿、滑液、粘连的疤痕组织、肌腱鞘囊肿完全根除，术后要避免剧烈的活动。

腱鞘囊肿会不会癌变

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腱鞘囊肿绝大部分不癌变。如果出现症状时没有得到及时正确地处理的话，就会对人造成一定的影响和伤害。这个几率是很低的。一旦发现有了腱鞘囊肿，就应该立即到专业机构做进一步检查。有这类病的人，不要心理压力过大。同时还要注意定期复查关节情况以及周围组织器官变化等。应及早到二级及以上医院骨科就诊，与医生合作积极救治，力争尽早让囊肿位置退去。此外，当病情达到减轻后，必须听医生的话，预防腱鞘囊肿的复发。

腱鞘囊肿会增大吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肌腱鞘囊肿会逐渐增大，一旦发生这种情况，不进行有效的处理，很容易引起体内的炎症，从而导致囊肿增大。一般腱鞘囊肿一般不会有什么特别的表现，一般不会出现特别的表现，只要多休息就可以了，尽量不要做太多的运动，一般不会出现太大的改变。当囊肿逐渐变大，并且有一定的痛苦，或者是有一些压迫到了神经的情况下，就必须要做外科手术。

腱鞘囊肿能揉好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腱鞘囊肿并不能揉好。腱鞘囊肿是指组织液渗出到肌肉软组织间形成的囊肿，属于良性包块。早期囊肿内液体还没有完全机化，可以通过按摩将液体揉入关节或者揉破，使囊肿消失。但是囊肿在一定的时间内又会复发。腱鞘囊肿一般不需要特别处理，只要不影响正常关节活动前提下，做好日常护理即可。如果有影响，可以通过手术切除。

腱鞘囊肿能移动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腱鞘囊肿通常能移动，建议患者积极治疗。腱鞘囊肿是可以活动的，只要不是与周围组织粘连，就不能活动，这是以前用手挤压囊肿的常见原因。腱鞘囊肿是一种良性肿物，其内容物是腱鞘的滑液，可以选择保守治疗或者外科治疗，如果肿物很小，多年来没有扩大，可以选择保守治疗。如果肿瘤逐渐扩大，影响到患者的外观和功能，可以考虑手术切除。

腱鞘囊肿用彩超吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腱鞘囊肿一般可以做彩超检查。腱鞘囊肿大部分都是良性的，一般不会对身体造成伤害，但不能及时的控制，会导致患者的美观。囊肿多于手部，一般可以通过注射或者手术等方式进行治疗，但是这种情况下会出现反复。腱鞘囊肿患者要多休息，不要过度活动手指手腕，不要长期站立行走，不要做剧烈的运动，也不要做局部的重复推拿。

腱鞘囊肿有什么危害

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腱鞘囊肿不仅会导致患者的外观不好看，还会导致腕关节的疼痛、腱鞘炎、关节功能紊乱等。1、影响美观腕背部、腕的侧掌、手指掌侧等处都会有一个圆形的凸起，这会对人体的美感造成一定的损害。2、局部痛囊肿压迫、压迫、囊肿也会引起局部酸胀疼痛。3、腱鞘炎的诱发腱鞘炎是指肌腱内的气压增高，随着时间的推移，肌腱组织会产生肿胀，甚至是炎症。4、导致关节紊乱肌腱鞘囊肿的疼痛会导致关节的活动和功能的下降，从而导致患者的日常工作和工作受到一定的限制。

腱鞘囊肿有危害吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腱鞘囊肿有危害，有三种常见的危险：一、对身体造成强烈的局部痛苦。当病人拿着沉重的东西，或者是用力的时候，这种痛苦会变得更加强烈，导致他们的行动受到限制。二、有可能会导致局部的明显红肿。有的时候，甚至可以看到，在他的皮肤上，有一个突出的隆起。三、长期患病，会对关节的运动和肌肉的力量产生很大的影响。

腱鞘囊肿怎么按破

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腱鞘囊肿需在医生指导下安排。腱鞘囊肿是一种囊性肿物，发生在关节部腱鞘内，是由关节囊周围结缔组织退变引起的一种疾病。内含无色透明或橘黄色粘液，多见于腕背及足背。患者以青壮年居多，女性居多。先按破囊肿局部消毒，然后用粗针在囊肿正中和四周各扎1针，直到囊壁穿破为止，当该方式易导致病症复发，且有一定感染的风险。患者通常需要通过手术治疗的方式进行切除。

腱鞘囊肿中医怎样治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，腱鞘囊肿中医可以通过使用药物、针刺治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：腱鞘囊肿中医治疗时，可以安静消炎镇痛膏、麝香止痛贴膏、云南白药膏等把膏药敷到患处，可以起到消肿化脓、活血行气的作用。针刺治疗：腱鞘囊肿中医治疗时，根据囊肿的部位及症状，选择合适的穴位，可以很好的治疗腱鞘囊肿。

腱鞘囊肿疼吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

会引起局部的疼痛，会压迫到神经引起麻木，也会出现关节活动时的卡顿感。可以通过手术切除囊肿的部位，也可以结合推拿针灸治疗，平时注意适当的活动关节，不要长时间机械性单一性的活动。