胸椎部的部分脊椎骨质增生主要是因为长期低头、弯腰、胸椎部位受伤等原因造成的。因此，在日常生活中要尽量不要长期的低头和弯腰，同时要尽量减少胸部受到的伤害，同时要多做一些脊柱伸展运动，比如吊单杆，比如游泳等。
患者还需要注意增强胸、背部的肌肉力量，以稳固胸椎的构造，防止胸椎受到太大的压力，从而减缓胸椎的骨质疏松，缓解胸腔的痛苦。在出现疼痛的时候可以通过针灸或者理疗来缓解，同时可以服用一些活血化瘀的药物或者是软骨营养的药物来缓解。