骨折疏松引起的脊柱突出怎么治疗
2022-12-01
问题描述:骨折疏松引起的脊柱突出怎么治疗
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
骨折疏松引起的脊柱突出一般有以下三种方法可以治疗:
一、加强锻炼:适当地加强腰背部肌肉力量的锻炼,比如说应用后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼,以及平板支撑的锻炼,来锻炼腰背部肌肉的力量,从而减轻腰部椎体的受力,并且通过锻炼以后能够使骨质疏松的情况有所缓解。
二、补充钙质:平时可以口服钙片和维生素D,来促进钙质的吸收,并且可以多吃一点含钙质比较高的虾皮、豆制品、奶制品之类的食物,来促进钙质的吸收。
三、单杠活动:下地活动时可以进行吊单杠的活动,以及应用脊柱部位的牵引治疗,来恢复脊柱突出的症状。
2022-12-01