左膝盖关节退行性变通常可以采用日常护理、物理治疗、药物治疗的方法来改善。
1、日常护理：如果左膝盖关节出现了退行性变，可以通过体育锻炼来促进软骨的新陈代谢，以缓解关节软骨的增生和退行性变。
2、物理治疗：在关节退行性变的影响下，患者的左膝盖可能有明显的疼痛症状，可以通过推拿、针灸等方法进行治疗，对关节的疼痛症状有一定缓解作用，还有助于改善关节功能。
3、药物治疗：虽然目前西医尚无有效的根治手段，主针对关节疼痛的症状，患者可以遵医嘱口服消炎止痛的药物，还可以进行关节穿刺，以改善关节肿胀的情况。