肋子骨底下疼处理方法如下：
一、若是肋子骨底下疼与肋软骨炎症、红肿有关，可通过热敷来减轻，能强化血液循环、降低炎症发生率、加强体育锻炼、增强体质等。
二、因肋间神经痛时，呈阵发性，刺状或烧灼样痛，可给予止疼药，如元胡止痛片等。
三、因胸部外伤时，可在医生的指导下外敷活血止痛膏活血祛瘀、注意休息，尽量不要熬夜等。