松能练瑜伽。
骨质疏松的患者可以练习瑜伽，不过要注意强度，一些瑜珈需要用手脚来支持体重，如果得了骨质疏松，很有可能是由于没有锻炼好自己的核心肌群，导致腕部在支撑的时候出现了断裂。而做瑜伽可以加快体内的血液流通，提高肌肉的灵活性，长期坐着的人可以做瑜伽，锻炼自己的身体。应注意的是，高血压、心脏病患者是不适宜做瑜伽的，在练习瑜伽的时候，要注意强度和频次。