骨折吃点什么好的快
2022-12-01
问题描述:骨折吃点什么好的快
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
在骨折的初期,会有一个显著的瘀血肿胀,可以多摄入一些新鲜的水果、蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素,可以帮助愈合部位的瘀血、肿胀的消散,从而有助于骨折部位的血液循环。
此外,在初期还可以多食用富含蛋白质的食品,比如鸡蛋、牛奶等,有助于骨折处的营养修复。在骨折后一个多月可以多食用一些鱼肉,牛羊肉等。还可以吃钙片或者骨肽片,都能够促进骨头愈合,其中钙片可以选择含有维生素D3的,从而促进钙的吸收。
2022-12-01