颈椎一个大骨头突出的原因如下：
第一个和颈部6-7的棘刺，在胸部和颈部的连接点上，为了能够顺利的延伸，它会自然而然的变大，从而符合胸部的形状。第二，颈椎的曲度变直甚至反曲，导致了颈椎曲度的扭曲，进而引发相关症状。第三，由于身体发育的原因，人体的骨骼发育会比较大，肌肉也会发育，如果全身的肌肉都很脆弱，那么局部就会有明显的骨骼凸起。出现这种情况可以采取热敷、针灸、小针刀等物理疗法，平时尽量不要低头，多做抬头运动，增加肌肉的强度。如果有较严重的症状，甚至是压迫到了神经和脊椎，需要做手术治疗。