腰间盘突出手术后能打篮球吗
2022-12-01
问题描述:腰间盘突出手术后能打篮球吗
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
腰间盘突出手术后一般不建议打篮球。
理论上,腰椎间盘突出术后可以进行篮球锻炼,不过大部分的外科大夫都不推荐做这样的锻炼。虽然手术后患者腰椎间盘突出的问题得到了缓解,但比起普通人,患者的腰椎要脆弱得多。在打球的时候,可能会发生腰部撞伤,也可能会做出一些弯腰的动作,一两次还好,但是如果频繁的做,就会加重腰椎的负担,很可能会导致腰椎间盘突出复发。建议患者平时不要长时间坐着、站着,避免受风、受凉,平时要多做一些腰背肌肉的功能恢复训练,如三点支撑法、小燕子飞、五点支撑法等。
2022-12-01