小肚左侧疼还伴有腰疼的原因如下：
1、女性处于排卵期，可能会出现少量卵泡液刺激盆腔组织及腹壁，进而引发相关症状，不过症状比轻，1-2天后可以自行缓解或消退。
2、件炎、卵巢囊肿或卵巢癌等疾病，输尿管结石等泌尿系结石，都可能会导致患者出现上述症状。建议患者及时就医检查，明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。