有一边腰痛的原因如下：
第一种，最常见的就是腰肌筋膜炎。这种病症多见于中老年人或者久坐、久站、不爱运动、腰部肌肉偏瘦的人，由于肌肉的筋膜和细小的关节发生病变，从而引起腰部长期的酸痛，所以需要多进行腰部肌肉锻炼，如平板支撑、拱桥、小燕飞等，这样可以减轻疼痛；
第二种是腰椎间盘突出症，腰突也会出现此类症状，还可能伴有坐骨神经的症状。
第三种可能是腰椎横突综合征，第三腰椎过大会引起周边软组织的痛苦，还可能会伴随着腰疼；
第四，肾脏上面有囊肿，比如多囊肾，也会引起腰肌的疼痛。肾结石、尿路感染等，还伴有注意排尿不正常，腹股沟部位有放射痛。