腰椎酸的原因如下：
患者腰部有长期的慢性劳累、劳损、外伤、着凉、久站、久蹲等可能会使患者存在腰大肌陈旧性损伤，使患者腰部血液循环不畅，出现气滞血瘀，进而可能会导致患者出现腰椎酸的症状。建议患者在医生的指导下通过理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、微波仪治疗、针刺、艾灸、小针刀松解、手法按摩等方式来改善症状。
日常生活中，建议患者多卧床休息，避免劳累腰椎部位，还要注意腰部保暖。