通常情况下，可以采用一般治疗、药物治疗等方式减轻椎间盘突出的疼痛症状。
如果患者有椎间盘突出，表现为腰酸，可以通过多种疗法来减轻。病人要做好腰部的放松，要尽量减少腰部的负重和劳累，可以选择在硬质的床铺上，用热水袋进行热敷，再用理疗器加热，可以在2个星期内进行治疗，能够缓解疼痛，如果疼痛没有明显的缓解，可以服用一些抗炎止痛药物，如布洛芬等。