如果是在青春期，那么很有可能是因为在锻炼过程中，腰肌肉扭伤或者拉伤了。
也有一些是因为病人在做体育活动时出现了腰肌劳累。此外，腰间风寒感冒，会导致局部的血液流通不顺畅。另外，腰痛的原因是腰痛，如果是腰痛，或是其他器官的问题，一定要及时就医，避免耽误。建议患者在医生的指导下使用皮质激素来治疗，其是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射。