第四第五颈椎突出的矫正方法如下：
第四、第五个颈椎突出，是因为髓核突出压迫到了神经根或者是脊髓，引起双上肢疼痛、麻木、乏力等症状。病情不严重时，可以通过服用肌肉松弛药、止痛药、营养神经药物配合热敷、颈椎牵引等方法来改善症状。如果三次保守疗法都不能缓解相关症状，建议患者及时就医，通过需要核磁共振和CT等检查明确具体情况后，采取手术的方式进行治疗。