腰椎峡部裂的保守疗法，首先要注意防止创伤，如果出现创伤，很容易造成椎骨滑脱症，从而影响到脊柱的神经根，同时还要注意不要过度疲劳，以免造成脊柱的局部脊柱稳定。要注意保持身体的平衡，要注意要有一个腰部的支撑，同时也要注意不能弯下腰去拿沉重的物品。如果有痛感，可以在局部进行热敷，也可以使用活血止痛膏等活血化瘀的膏药。